Czym jest fizjoterapia okołoporodowa?
Fizjoterapia okołoporodowa dotyczy opieki nad kobietą w czasie ciąży oraz po porodzie. Okres ciąży to czas, w którym każda kobieta powinna nauczyć się "czuć swoje dno miednicy". Po porodzie mięśnie dna miednicy są naciągnięte i nadwyrężone, dlatego w tym okresie trudniej jest opanować ćwiczenia wzmacniające lub poprawiające ich koordynację. Osłabione dno miednicy może doprowadzić do nietrzymania moczu, bólu dolnego odcina kręgosłupa oraz zaburzeń czucia podczas współżycia takich jak ból lub anorgazmia.
Umów wizytę teraz - do fizjoterapeuty prowadzącego fizjoterapię okołoporodową w naszym szpitalu
Fizjoterapeuta podczas okresu ciąży może zajmować się:
- leczeniem bólu kręgosłupa spowodowanego zmianami w ciele ciężarnej kobiety
- nauką wyczuwania oraz ćwiczeń mięśni dna miednicy
- indywidualnym doborem ćwiczeń ogólnorozwojowych dla każdego okresu ciąży
- tapingiem kręgosłupa i /lub brzucha
Fizjoterapia poporodowa obejmuje:
- przywrócenie funkcji mięśni dna miednicy
- terapię rozejścia mięśnia prostego brzucha
- opracowaniem blizny po cesarskim cięciu
- doborem ćwiczeń w celu bezpiecznego i możliwie szybkiego powrotu do formy
Jakie są wskazania do fizjoterapii okołoporodowej?
- Ból kręgosłupa w ciąży/ po ciąży
- obniżenie narządu rodnego
- nietrzymanie moczu
- uczucie parcia na mocz/stolec
- rozejście mięśnia prostego brzucha
- blizna po cesarskim cięciu
- ból podczas współżycia/ anorgazmia
Przeciwwskazania
- Ciąża zagrożona jest przeciwskazaniem do fizjoterapii okołoporodowej.
Jak przygotować się do wizyty?
Pacjentki proszone są o wypełnienie ankiety uroginekologicznej (dostępna w recepcji lub do pobrania poniżej).
ANKIETA fizjoterapia okołoporodowa
Przebieg wizyty
Postępowanie w przypadku fizjoterapii okołoporodowej uzależnione jest od tego z jakim problemem pacjentka zgłasza się do fizjoterapeuty. W przypadku bólu kręgosłupa pacjentki proszone są o dostarczenie zaświadczenia od lekarza prowadzącego ciąże o braku przeciwwskazań do prowadzenia fizjoterapii i ćwiczeń.
Badanie rozejścia mięśnia prostego brzucha polega na ocenie odległości poszczególnych brzuśców mięśnia od siebie na różnych jego wysokościach. Na podstawie wyniku badania fizjoterapeuta omawia z pacjentką plan terapii oraz uczy bezpiecznych ćwiczeń dostosowanych do stopnia rozejścia mięśnia prostego brzucha.